Spinning & shape bij Gunther’s Family Fit

Spinning & shape

Deze les is een combinatie van spinning en bodyshape. Het eerste half uur starten we in de spinning zaal.

Door de snellere opbouw van de les wordt er conditioneel maximaal getraind. Het tweede half uur bestaat uit spierverstevigende oefeningen voor het hele lichaam , buikspieren en uiteraard een cooldown in zaal 2 .
Lestijd: maandag 9.00 uur.

Gunther's Family Fit | Ant. van Diemenstraat 18b | 4104 AE Culemborg | Tel. 0345 - 530146 | info@familyfit.nl
2018-06-13T18:09:46+00:00

KIJK OP HET ROOSTER VOOR GEWIJZIGDE OPENINGSTIJDEN