Latin Step
Latin step is combinatie van dansen en Step Aerobics, lekker dansen, een goede workout voor de benen, cardio en calorieën verbranden en dat alles op vrolijke Latin muziek.
In de les doen we dansjes op en rond de step, elk liedje een andere choreografie en deze worden over langere tijd wekelijks herhaald, vergelijkbaar met Zumba. De choreografieën zijn eenvoudig met veel herhalingen, dus makkelijk te volgen. Rustige nummers worden afgewisseld met meer uptempo waardoor er een interval work-out ontstaat.
Lestijden: vrijdag 9:00-10:00 uur
