Outdoor Bootcamp bij Gunther’s Family Fit

OutdoorBootcamp

Laat je iedere week weer verrassen door nieuwe oefeningen en nieuwe uitdagingen met Bootcamp, heerlijk in de frisse buitenlucht, op de parkeerplaats naast onze sportschool.

Door middel van deze intensieve en motiverende les bouw je met Outdoor Bootcamp op een verantwoorde manier je conditie en spierkracht op.

De Outdoor Bootcamp les duurt 60 minuten en is onderverdeelt in 6 verschillende onderdelen; warm-up, armen, all-round, benen, buik en cool down. Ieder onderdeel bestaat uit 3 verschillende oefeningen die je ieder 1 minuut herhaalt. Vervolgens herhalen we ieder onderdeel 3 keer.

Tijdens de oefeningen hebben we up tempo muziek op staan die ons de extra energie geeft om door te gaan.
Lestijd: donderdag 19.00 uur.

Gunther's Family Fit | Ant. van Diemenstraat 18b | 4104 AE Culemborg | Tel. 0345 - 530146 | info@familyfit.nl
2018-06-15T05:11:38+00:00

KIJK OP HET ROOSTER VOOR GEWIJZIGDE OPENINGSTIJDEN